Правила счастливого мужчины

admin

Оглавление:

Правила счастливого мужчины

Правила счастливого брака с разведенным мужчиной

Возможно, вас это удивит, но если вашему избраннику больше 30 лет и он разведен, это дает гораздо больше шансов на счастливый брак.

Больше шансов по сравнению с ситуацией, когда ему под 40, а он никогда не был женат. Потому что в первом случае мы видим мужчину, который в принципе ориентирован на семью, на партнерские отношения, а во втором случае может быть все, что угодно — от инфантилизма до вопиющего эгоизма и неспособности строить здоровые отношения.

Но чтобы отношения и последующий брак с разведенным мужчиной были счастливыми, здоровыми и длительными, важно понимать несколько важный моментов.

И первый вопрос, на который хорошо бы получить ответ в самом начале отношений: почему он, собственно, развелся. И самое разумное — примерить эту ситуацию на себя. То есть не думать, что с вами-то все будет по‑другому (хотя, возможно, и будет), а проанализировать, насколько серьезна причина разрыва. Если причина в нем (он конфликтный, он алкоголик, он изменял жене, не зарабатывал, не проводил время с семьей) — он, скорее всего, обвинит в разводе бывшую жену, ее маму, друзей, кого угодно, но сам предстанет в ослепительном сиянии. В этом случае я хочу сразу же напомнить, что вы не его мама и не его лечащий врач, а потому никаких причин для того, чтобы продолжать эти отношения у вас нет. Перенос всей ответственности за развод на другую сторону — очень нехороший знак и опасный симптом. Исправить этого человека нельзя, да и не ваша это задача. Потому что, как я постоянно напоминаю своим клиентам, единственный залог здоровых отношений — принимать человека целиком, таким, каков он есть, либо не принимать и в отношения с ним не вступать.

Если человек в одной семье проявил какие-то свои качества, он с гарантией проявит их и в новой семье. Вы наверняка вспомните не один пример среди знаменитостей, когда человек, например, пил, из-за этого разводился, потом вновь женился, вновь начинал пить, снова разводился… Я не знаю, о чем думали его очередные невесты, но предполагаю, что это та самая опасная фраза «Со мной все будет по‑другому».

Второй момент, на который нужно обратить внимание, касается женщины. Вступая в отношения с разведенным мужчиной, важно понять, что вы никаким образом не можете изменить его прошлое. В его жизни была другая семья, и если сама эта мысль для вас невыносима, лучше отношения не начинать. Да, у него была женщина, которой он когда-то говорил нежные слова, о которой заботился, которая была его любимой. А если у них еще и дети были, то она никогда из его жизни не исчезнет. Ужасной ошибкой станет игра в перетягивание каната: почему ты проводишь с ними больше времени, а со мной меньше, почему ты едешь на выходные к ним, а не со мной остаешься — все это убьет теплые чувства на корню.

Третий момент касается детей. Вот смотрите: любая нормальная женщина, мама, в случае расставания с отцом детей обязательно проверяет партнера на отношение к ее детям. Она ищет не только мужа себе, но и человека, который принял бы и полюбил ее детей, стал им другом. С нормальными мужчинами все обстоит точно так же: если женщина не принимает его детей, она не нужна ему как постоянный партнер. Иногда, правда, молодой жене удается скандалами и истериками «отвадить» мужа от прежней семьи, препятствовать встречам с детьми и совместному досугу. Ну… Скорее всего, спустя некоторое время подобная участь постигнет и ее, и их общих детей. А если не постигнет, значит, мужчина — подлец. Немного радости жить с подлецом.

Да, важный нюанс: если вам вот до дрожи отвратительны дети этого мужчины — вы его не любите, даже если сами так не считаете. Невозможно не испытывать теплых чувств к продолжению своего любимого человека.

Четвертый камень преткновения — бывшая жена. Если она еще не в новом браке, будьте уверены, что ей будет постоянно нужна помощь. То с машиной надо помочь, то деньги потребовались на что-то для детей, то нужно выполнить какую-то другую мужскую работу. Причем обычно она просит об этом бывшего мужа не для того, чтобы досадить новой жене, а потому что за прожитые вместе годы она просто привыкла обращаться по этим вопросам к нему. Если так происходит — радуйтесь. Это значит, что ваш муж — мудрый и зрелый человек, который после разрыва сумел сохранить добрые отношения с бывшей супругой, а она оказалась достаточно умна и со своей стороны не устраивает ему истерик, а поддерживает нормальные отношения. А поскольку она умна и порядочна, скорее всего, она скоро выйдет замуж, а ваши семьи уравновесятся. Если же первая супруга будет истерить и тянуть одеяло на себя чересчур активно — он и сам быстро потеряет желание ей помогать. А если истерить и тянуть одеяло будете вы… Догадались? Так или иначе, единственно верная стратегия в этом случае — понимание и принятие своего мужа вместе с его прошлым.

Пятый пункт — ваши отношения с его детьми. Мало не мешать ему с ними видеться, в идеале вы должны принимать в их жизни деятельное участие. Приглашать домой, водить в кино и кормить мороженым (согласуя, естественно, с мамой), стать им близким и уважаемым человеком. Не нужно позволять им садиться на голову, не надо конкурировать с их мамой, лучше совместно выработать стратегию общения, запреты и возможности и с детьми подружиться.

В целом же я хочу сказать, что брак с разведенным мужчиной имеет все шансы стать более крепким, чем брак, который является первым для обоих. Первый брак — почти всегда большая ошибка. Но об этом мы поговорим в следующий раз.

labkovskiy.ru

Возможно, вас это удивит, но если вашему избраннику больше 30 лет и он разведен, это дает гораздо больше шансов на счастливый брак.

Но чтобы отношения и последующий брак с разведенным мужчиной были счастливыми, здоровыми и длительными, важно понимать несколько важных моментов.

И первый вопрос, на который хорошо бы получить ответ в самом начале отношений: почему он, собственно, развелся. И самое разумное — примерить эту ситуацию на себя. То есть не думать, что с вами-то все будет по‑другому (хотя, возможно, и будет), а проанализировать, насколько серьезна причина разрыва. Если причина в нем (он конфликтный, он алкоголик, он изменял жене, не зарабатывал, не проводил время с семьей) — он, скорее всего, обвинит в разводе бывшую жену, ее маму, друзей, кого угодно, но сам предстанет в ослепительном сиянии. В этом случае я хочу сразу же напомнить, что вы не его мама и не его лечащий врач, а потому никаких причин для того, чтобы продолжать эти отношения у вас нет. Перенос всей ответственности за развод на другую сторону — очень нехороший знак и опасный симптом. Исправить этого человека нельзя, да и не ваша это задача. Потому что, как я постоянно напоминаю своим клиентам, единственный залог здоровых отношений — принимать человека целиком, таким, каков он есть, либо не принимать и в отношения с ним не вступать.

Если человек в одной семье проявил какие-то свои качества, он с гарантией проявит их и в новой семье. Вы наверняка вспомните не один пример среди знаменитостей, когда человек, например, пил, из-за этого разводился, потом вновь женился, вновь начинал пить, снова разводился. Я не знаю, о чем думали его очередные невесты, но предполагаю, что это та самая опасная фраза «Со мной все будет по‑другому».

Второй момент, на который нужно обратить внимание, касается женщины. Вступая в отношения с разведенным мужчиной, важно понять, что вы никаким образом не можете изменить его прошлое. В его жизни была другая семья, и если сама эта мысль для вас невыносима, лучше отношения не начинать. Да, у него была женщина, которой он когда-то говорил нежные слова, о которой заботился, которая была его любимой. А если у них еще и дети были, то она никогда из его жизни не исчезнет. Ужасной ошибкой станет игра в перетягивание каната: почему ты проводишь с ними больше времени, а со мной меньше, почему ты едешь на выходные к ним, а не со мной остаешься — все это убьет теплые чувства на корню.

Третий момент касается детей. Вот смотрите: любая нормальная женщина, мама, в случае расставания с отцом детей обязательно проверяет партнера на отношение к ее детям. Она ищет не только мужа себе, но и человека, который принял бы и полюбил ее детей, стал им другом. С нормальными мужчинами все обстоит точно так же: если женщина не принимает его детей, она не нужна ему как постоянный партнер. Иногда, правда, молодой жене удается скандалами и истериками «отвадить» мужа от прежней семьи, препятствовать встречам с детьми и совместному досугу. Ну. Скорее всего, спустя некоторое время подобная участь постигнет и ее, и их общих детей. А если не постигнет, значит, мужчина — подлец. Немного радости жить с подлецом.

Четвертый камень преткновения — бывшая жена. Если она еще не в новом браке, будьте уверены, что ей будет постоянно нужна помощь. То с машиной надо помочь, то деньги потребовались на что-то для детей, то нужно выполнить какую-то другую мужскую работу. Причем обычно она просит об этом бывшего мужа не для того, чтобы досадить новой жене, а потому что за прожитые вместе годы она просто привыкла обращаться по этим вопросам к нему. Если так происходит — радуйтесь. Это значит, что ваш муж — мудрый и зрелый человек, который после разрыва сумел сохранить добрые отношения с бывшей супругой, а она оказалась достаточно умна и со своей стороны не устраивает ему истерик, а поддерживает нормальные отношения. А поскольку она умна и порядочна, скорее всего, она скоро выйдет замуж, а ваши семьи уравновесятся. Если же первая супруга будет истерить и тянуть одеяло на себя чересчур активно — он и сам быстро потеряет желание ей помогать. А если истерить и тянуть одеяло будете вы. Догадались? Так или иначе, единственно верная стратегия в этом случае — понимание и принятие своего мужа вместе с его прошлым.

Я однажды видел идеальную, на мой взгляд, семью, даже не семью, а сообщество. Собирались вместе все: первый муж второй жены, третья жена второго мужа, такой огромный клан, и все общались, дружили, выручали друг друга, присматривали за детьми все от всех браков, и дети росли совершенно не травмированными разводами, поскольку в их жизни люди не исчезали, а приумножались.

Пятый пункт — ваши отношения с его детьми. Мало не мешать ему с ними видеться, в идеале вы должны принимать в их жизни деятельное участие. Приглашать домой, водить в кино и кормить мороженым (согласуя, естественно, с мамой), стать им близким и уважаемым человеком. Не нужно позволять им садиться на голову, не надо конкурировать с их мамой, лучше совместно выработать стратегию общения, запреты и возможности и с детьми подружиться.

smiruponitke.info

Правила счастливого брака: как быть хорошей женой?

Мужчины желают видеть в качестве своей жены очаровательную и понимающую девушку, которая бы заботилась об уюте семейного очага и удивляла бы их воображение ночью.

К такой даме представители сильного пола сломя голову несутся домой с работы. Посвящают ей все свободное время и постоянно радуют сюрпризами.

Кажется, секрет успеха очень прост в теории. Однако, как стать хорошей женой на практике?

Какие ошибки не стоит допускать?

The YouTube ID of CFMWucxTu1M&list is invalid.

Многие дамы путают заботу с раздражающей навязчивостью. Такое поведение жены перебирают от свекрови. Они пытаются стать достойной заменой и в должной степени окружить супруга лаской.

Некоторые мужчины, прошу заметить их меньшинство, воспримут такое поведение жены вполне приемлемым. Они действительно жаждут найти женщину с материнскими повадками.

Большинству же мужчин модель поведения заботливой наседки приходится не по вкусу. Пользуясь такой моделью, Вы сможете лишь узнать, как стать хорошей плохой женой.

Назойливость и настырность станет раздражать мужа. Постепенно он перестанет воспринимать Вашу заботу в позитивных тонах.

Для создания и сохранения счастливого брака, Вы должны интуитивно ощущать чувство меры. Дефицит внимания так же губителен, как и перенасыщение.

Правила поведения в обществе

Представителям сильного пола ничуть не менее важно знать, какого мнения о них друзья, завидуют ли им коллеги и нравятся ли они окружающим.

Поэтому поведение жены в обществе приобретает крупные масштабы! Как стать хорошей женой для мужа? Следуйте этим правилам:

  • Не выставляйте мужчину не в лучшем свете. Мужчины обожают чувствовать себя самыми умными и осведомленными. Если в беседе с друзьями Вы знаете что-то лучше, то стоит промолчать.
  • Никакой критики на людях. Каждый человек очень ранимо воспринимает недовольство и осуждение его поступков. Даже если муж совершил ошибку, выскажитесь мягко, в конце поддерживая его. На публике даже малейшая критика – это сильный удар по самолюбию.
  • Подмечайте успехи любимого и хвалите его за это. Мужчины, как дети. Они нуждаются в похвале и внимании. Данные действия умножаются на два в присутствии гостей.
  • Будьте мудрой. Хорошая жена не обращает внимания на мелочи, но замечает больше хорошего.
  • Какой быть дома?

    Если Вы хотите быть для мужа на самом деле самой-самой лучшей и хорошей женой, будьте такой и в домашних условиях. Он гордится вами, когда вы вместе на людях? Сделайте все, чтобы он гордился вами и когда вы только вдвоем.

    • Красота и ухоженность – он обратил на Вас внимание благодаря красивой внешности и бешеному очарованию. Естественно, он полюбил Вас за душевные качества. Однако это никак не приуменьшает значение красоты.
    • Саморазвитие – Вы не должны строить свою жизнь вокруг мужчины. Он – очень важная часть жизни, но только часть. Уделяйте должное внимание себе, развивайтесь, совершенствуйтесь. Если Вы будете жить исключительно мужем, то вскоре станете ему абсолютно не интересной.
    • Тонкая грань контроля – порой мужчина любит небольшую ревность, когда Вы спрашиваете от кого пришло смс. Однако повадки параноика и постоянные проверки телефона могут погубить брак.
    • Правильное восприятие – нельзя яро реагировать только на негатив, а позитивное воспринимать, как должное. Такое поведение супруг воспринимает как неблагодарность, и даже дерзость.
    • Удивляйте его ночью – забудьте о стеснении и перестаньте сваливать нежелание секса на головную боль. Поведайте благоверному, что бы Вы хотели получить в постели и будьте готовы услышать встречное предложение.
    • Виртуозная хозяйка – забота о «гнездышке» всегда подмечается любимым. Ваши старания никогда не проходят зря, даже если он об этом не говорит. Кстати, хорошая жена может также приглашать помощниц по дому, просто организуя порядок в доме.

    Аксиомы счастливого брака:

    1. Не проявляйте приятное внимание с Вашей стороны навязчиво.
    2. Любящая жена не будет заставлять партнера выбирать между собой и его друзьями.
    3. Небольшие и нечастые ссоры позитивно влияют на отношения. Постоянное поддакивание и соглашение с мужчиной во всех вопросах и спорах, приводит к отношениям без эмоций и страсти. Как стать хорошей женой? Иногда добавлять перчинку в отношения.
    4. Меняйте свой образ хотя бы слегка каждые полгода.
    5. Гостеприимно принимайте его родню.
    6. Оказывайте поддержку в нужное время.
    7. Никаких сравнений или упоминаний о бывших партнерах.
    8. Искренне уважайте мнение мужа.
    9. Давайте ему полную свободу, и тогда он захочет вернуться в плен Ваших объятий.
    10. Виртуозная хозяйка — гарант гармоничных отношений

      Как стать хорошей женой и хозяйкой? Как успеть выполнить столько задач? Для того, чтобы достичь цели, необходимо учитывать всевозможные факты и стороны совместной жизни.

      Основополагающим фактором является уют семейного очага. Мужчинам может показаться, что это простое дело, однако оно является очень многогранным. Женщина, занимаясь домашними делами, устает не меньше, чем на полноценной работе.

      Для того, чтобы все в доме были довольны, следует воспользоваться советами:

    11. Придумайте рацион на несколько дней вперед, а лучше на целую неделю.
    12. Исходя из запланированных блюд, составляйте список продуктов.
    13. Обозначьте на распорядке дня перечень дел.
    14. Не забывайте отдыхать.
    15. Хорошая хозяйка так же должна позаботиться о семейном бюджете. Каждая семья выбирает основные графы расходов.

      Однако наиболее обобщенными и логичными являются такие направления: питание, здоровье, одежда, времяпрепровождение, отдых, инвестиции. Разделив бюджет на подобные части, управлять им будет гораздо легче!

      Быть идеальной мамой — не менее важная задача

      Мужчина определяет степень идеальности жены, взирая на ее методы воспитания детей и на то время, которая она проводит с потомством. Однако тут же существует и обратная сторона медали, мужчина не хочет получать меньшую дозу внимания и делить Вашу заботу.

      Как стать хорошей мамой и женой одновременно? Вопрос довольно сложный, однако решаемый. Распределите Ваше время и заботу равноценно между мужем и детьми. Рекомендуем прочесть статью «Как воспитывать ребенка без наказаний?»

      Для того, чтобы мужчина не испытывал чувство ревности к ребенку, заниматься воспитанием потомства необходимо заниматься совместно, быть одной командой.

      Не забывайте также про совместный досуг, где Вы можете проводить время вместе, проявляя равноценную заботу друг другу.

      Применив даже некоторые из приведенных рекомендаций, Вы почувствуете изменения в семейной жизни. Хотите увидеть влюбленный взгляд мужа? Поддерживайте и любите его!

      Автор: Екатерина Волкова

      И самый главный совет

      Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

      • >» target=»_blank»>Бесплатное обучение коучингу с нуля: Получайте от 30-150 тысяч рублей!
      • >» target=»_blank»>55 лучших уроков и книг по Счастью и Успеху (скачайте в подарок) »
      • www.grc-eka.ru

        Grebenka.com

        Корисні поради на всі випадки життя

        Любовь и отношения

        Правила счастливого брака: можно ли предотвратить супружескую неверность

        Правила счастливого брака: можно ли предотвратить супружескую неверность

        Супружеская неверность , к сожалению, является очень распространённым явлением. По статистике, почти 90% современных мужей имели половую связь на стороне. Именно адюльтер является основной причиной разводов во всём мире.

        Поэтому одной из главных задач большинства современных пар является профилактика измены.

        ПРИЧИНЫ МУЖСКОЙ НЕВЕРНОСТИ

        Говоря о профилактике супружеской измены, необходимо в первую очередь рассказать о её причинах.

        Многочисленные социальные опросы и опыт семейных психологов свидетельствуют, что большинство мужей, изменяющих своим жёнам, делают это по нескольким основным причинам:

      • Наскучили семейные отношения и однообразие жизни в браке.
      • Срабатывает природный инстинкт «самца», которому необходимо охотиться и добывать.
      • Измена – своего рода возможность доказать свою мужскую силу . По такой причине чаще всего изменяют представители сильной половины человечества, которые вступили в кризисный возраст после сорока. Для мужчин данной категории очень важно повышение его самооценки после измены.
      • Многие мужчины изменяют жёнам с женщинами, которые ничем не примечательны внешне. Чаще всего такой любовнице неверный муж рассказывает обо всех своих проблемах на работе, о своих переживаниях, об отношениях с друзьями, находя в ней участливую собеседницу.
      • Есть мужчины, которые с детства были объектом обожания мамы, бабушек и тётушек. Они привыкли к обилию любви, поэтому им мало одной женщины.
      • МОЖНО ЛИ ПРЕДОТВРАТИТЬ ИЗМЕНУ?

        Некоторые женщины, зная о любвеобильности своих мужей, начинают проводить активную профилактику их измены , не жалея ни сил, ни времени, ни денег.

        Они старательно изучают входящие и исходящие звонки на мобильном телефоне супруга, отслеживают его маршрут, изучают содержимое карманов. Есть женщины, которые не позволяют супругу самостоятельно заниматься подбором персонала на работе, стараясь не допустить появления в коллективе очень красивых работниц.

        Спешим предупредить всех женщин: нет ничего хуже такой профилактики мужской измены!

        Перекрыв мужчине кислород, жена может подтолкнуть его к побегу. Он просто пожелает глотнуть свежего воздуха свободы и пойдёт на встречу с другой женщиной.

        Как минимум, он может совершить виртуальную измену. Ведь не секрет, что около 40% мужчин, имеющих аккаунты на сайтах знакомств, женаты.

        Тем не менее, предотвратить у супруга появление мыслей об измене можно и нужно. Только делать это следует грамотно, помня при этом, что отношения в паре должны базироваться прежде всего на любви и доверии. Что же делать, чтобы муж не изменял?

        ПРАВИЛА СЧАСТЛИВОГО БРАКА

        По-настоящему крепкими отношения могут быть только в том случае, когда оба супруга, как говорил Антуан де Сент-Экзюпери, «смотрят в одну сторону».

        Говоря иначе, когда жизненные интересы и взгляды у обоих супругов очень схожи.

        Имеется в виду не просто общее увлечение футболом или искусством фотографии. Наоборот, увлечения могут быть абсолютно разными.

        Мужчину и женщину должно объединять единство жизненных принципов. То есть, например, оба должны на первое место в системе ценностей ставить семью и детей, любовь и взаимопонимание.

        Если же для супруги самое важное в жизни – материальное благополучие, а муж живёт лишь мечтой о мировой социалистической революции, вряд ли кто-то станет пророчить им счастливое будущее без адюльтера.

        Можно выделить ещё несколько правил счастливого брака, то есть главных факторов, которые являются основой профилактики супружеской измены:

        1. Между мужем и женой должны сложиться доверительные отношения. Никто из супругов не должен посягать на свободу своего избранника.
        2. Супруги всегда озвучивают свои претензии и решают любые конфликты только мирным путём переговоров, находя компромиссы. Например, если жена хочет жить с мамой, а муж не разделяет этого желания, можно просто снять жильё поближе к маминой квартире или же время от времени приезжать к ней на несколько дней, чтобы иметь возможность отдохнуть. Нерешённые конфликты или постоянное недовольство одного из супругов рано или поздно проявятся в виде измены.
        3. У супругов гармоничные сексуальные отношения , в которых они получают полное удовлетворение. Психологи считают, что секс является индикатором отношений, поэтому он имеет весомое значение для профилактики как мужской, так и женской измены.
        4. Муж и жена демонстрируют друг другу свои чувства, постоянно давая понять, насколько дорог партнёр.
        5. ПРОФИЛАКТИКА ИЗМЕНЫ: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ МУЖ НЕ ИЗМЕНЯЛ

          Исходя из всего вышесказанного, для того, чтобы предотвратить измену мужа, жена должна стать для него самым близким, незаменимым человеком и отличной любовницей одновременно. Что, в общем-то, под силу любой женщине.

          Просто нужно придерживаться следующих стратегических правил:

        6. Всегда быть ухоженной и красивой, дома носить красивые халатики и кокетливые пеньюары. В общем, стараться нравиться мужу, а не коллегам по работе. Некоторые европейские женщины пользуются косметикой и парфюмерией не перед выходом на улицу, а перед сном, и их мужья это очень ценят.
        7. Встречая благоверного после работы, необходимо обязательно участливо поинтересоваться, как прошёл его день, внимательно его выслушать, накормить вкусным ужино м, при возможности, дать дельный совет или просто утешить. Поддержать мужа , напомнив ему, что он – отличный профессионал и преодолевал в жизни ещё не такие трудности. Мужчина должен знать, что его дом и на самом деле является его крепостью.
        8. Психологи рекомендуют следить за изменениями в своём характере, чтобы не превратиться из аккуратной девушки в педантичную ворчливую домохозяйку.
        9. Не следует изнурять супруга излишней подозрительностью , устраивать ему допросы с пристрастием на тему: «Почему приехал домой на 12 минут позже?» и т. д.
        10. Нельзя пытаться подчинить мужа своей воле , ломая его собственную: например, заставлять бросить любимую работу ради другого, более доходного дела.
        11. Не стоит также растворяться в партнёре, жертвуя своими интересами ради его блага. Муж и жена будут интересны друг другу только в том случае, если между ними возможен будет диалог с высказыванием разных мнений и обменом интересной информацией.
        12. И наконец, секс должен быть всегда небанальным, потрясающим, умопомрачительным, с экспериментированием и постоянным изучением партнёра.
        13. Можно смело сказать, что профилактика измены – это в некотором роде постижение искусства настоящих японских гейш, которые умели привязать мужчину не только к телу, но и к душе.

          Искусная любовница, терпеливая слушательница, мудрая советчица и ухоженная женщина – вот портрет идеальной жены , изменить которой мужчине даже в голову не придёт!

          www.grebenka.com

          Правила жизни счастливого человека

          Простые привычки, которые сделают вашу жизнь гармоничнее

          Высыпаться

          Ничто так не помогает посмотреть на жизнь свежим взглядом, как нормализация сна. Мы не настаиваем на том, что надо раньше ложиться, чтобы раньше вставать: «совам», например, такая перспектива радости не добавит. Просто стоит научиться не только слышать свой организм, но и планировать день, исходя из этого. Допустим, если вы понимаете, что к 9:00 вы никак не можете приезжать на работу, оставаясь в хорошем настроении, стоит найти место, где разрешат появляться чуть позже. Или вовсе уйти на фриланс, чтобы трудиться из дома. В общем, здоровый сон — залог счастливой жизни: попробуйте, и вы в этом убедитесь сами.

          Делать зарядку по утрам

          Многие полагают, что зарядка по утрам — это откуда-то из американских фильмов (или советского детства) и далеко не самая необходимая вещь. А зря. Выделяйте на это занятие хотя бы 10 минут, и вы увидите результат: физические нагрузки не только разбудят организм, но и повысят количество «гормонов радости» в крови. Да еще и помогут поддерживать себя в подтянутой форме. Столько пользы при минимуме усилий: как можно отказаться от такого?

          Расставаться с «лишними» людьми

          Человек не может быть счастливым, если его окружают «не те» люди: если вы чувствуете, что разговор с человеком не приносит вам удовольствия и общих тем больше нет, то лучше не тратить на подобное общение ни сил, ни времени. Никто не призывает бросать друзей, совсем нет, однако разумно выбирать круг общения и не бояться расставаться с бывшими спутниками. Жизнь одна, и тратить ее на кого-то из чувства жалости или скромности не стоит.

          Время на себя – это не роскошь

          Бытует мнение, будто тратить время на себя — это роскошь. Ведь так много надо успеть сделать для других — для коллег по работе или для родных. Быть хорошим человеком, конечно, здорово, но в распорядке дня вы должны непременно уделять себе хотя бы полчаса — и не думать, что поступаете как-то эгоистично. Без возможности хотя бы немного времени провести так, как хочется именно вам, нельзя обрести внутреннюю гармонию.

          Не спорить в социальных сетях

          В дополнение к предыдущему тезису: «время на себя» не означает то, что в эти полчаса стоит зайти в социальные сети и понаблюдать за жизнью других или, чего доброго, вступить в гневную перепалку по какому-то животрепещущему вопросу. Ни в коем случае: чем меньше времени вы тратите на сомнительное общение с незнакомцами в Интернете и подглядыванием за другими, тем лучше для вас самих. Многие психологи давно доказали, что социальные сети лишь добавляют человеку нервозности.

          Говорить «да»

          Вот что еще стоит взять за правило человеку, который решил сделать свою жизнь как минимум увлекательнее: не надо закрываться от потенциальных возможностей и встреч. Конечно, всегда соглашаться на любые авантюры — не лучший вариант, однако все мы знаем, как порой трудно бывает пойти на какое-нибудь мероприятие или даже сходить в клуб или театр с друзьями: кажется, что есть дела поважнее. Но зачастую этими отговорками мы просто прикрываем лень или страх перед незнакомой ситуацией, а ведь новые знакомства и встречи порой способны изменить к лучшему всю жизнь. Обидно упускать шансы и свежие впечатления.

          Грамотно вести свой бюджет

          Если у человека нет денег или ему их постоянно не хватает на что-то важное — на поездку или покупку долгожданного автомобиля, — достаточно трудно быть счастливым. И именно поэтому так важно вести учет финансов: как только вы станете это делать, сразу же заметите, что некоторые траты (во имя осуществления более крупных задач) можно сократить. Да и вообще, когда знаешь, что «под подушкой» у тебя есть небольшие сбережения, всегда живется спокойнее: без уверенности в завтрашнем дне трудно достичь внутренней гармонии.

          Заниматься благотворительностью

          Человеку свойственно помогать другим людям: это делает жизнь наполненной и осмысленной. Правда, когда не хватает времени даже на себя, не так легко найти возможность оказывать кому-то поддержку. И все же надо это сделать: уделите однажды несколько часов на изучение благотворительных фондов и добавьте перечисление средств в понравившуюся организацию в список своих обязательных ежемесячных платежей. Пусть сумма будет небольшой — даже 500 рублей кому-то могут помочь. А осознание того, что вы делаете доброе дело, действительно приносит удовольствие.

          Интересоваться искусством и культурой

          Постоянно развиваться, узнавать что-то новое, расширять свои горизонты и получать наслаждение от искусства —пожалуй, одни из важнейших качеств, которые надо в себе воспитывать. Живому и интересующемуся человеку некогда скучать и унывать, ведь всегда есть повод сходить на выставку или прочесть новую книгу. Культура — это настоящая сокровищница, которой нельзя пренебрегать. К тому же у культурного человека гораздо меньше поводов для раздражения в жизни: Интернет-тролли, скандальные программы и сплетни в его мире просто не существуют.

          Не включать телевизор

          Счастливые люди не наблюдают не только часов, но и телевизора: интриги, сенсации, расследования — все это сиюминутные вещи, которые способны только возбудить и расстроить человека, отнять у него драгоценное время, а не сделать кого-то счастливее. Поэтому стоит по возможности отказаться от телевизора: ну а отличные сериалы можно посмотреть и на планшете или ноутбуке.

          Выключать телефон

          Да, в современном мире идея отключить телефон звучит утопически: мы и не призываем никого делать это на целый день. Однако на неделе у вас должен быть хотя бы один вечер, когда вы с чистой совестью спрячете мобильный подальше и сможете расслабиться, отдохнув не только от рабочей почты, но и от переписки с коллегами, знакомыми и даже родственниками. Все это совершенно необходимо делать, чтобы на короткое время остановиться и задуматься, что в жизни идет правильно, а чему стоит уделить больше внимания.

          Перестать сравнивать себя с другими

          Хотя этот пункт находится в конце нашего списка, он не менее (а может, даже более) значим, чем все предыдущие. Сравнивать себя с другими людьми и печалиться, что у соседа «трава зеленее», а у кого-то больше квартира, неправильно. Все это приводит только к напрасным огорчениям. У любого человека своя жизнь и свой путь, и сравнивать никого и ни с кем не стоит: всегда найдется кто-то лучше, это уж точно. Главное достоинство каждого человека заключается в том, что он сам по себе уникален: об этом стоит всегда помнить.

          Хёрст Шкулёв Паблишинг

          Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

          www.elle.ru

          Это интересно:

          • Стаж работы 35 лет для пенсии Доплата к пенсии за стаж 35 лет в 2018 году Согласно нововведениям, которые начали действовать уже с этого года, расчет пенсии теперь осуществляется по новым формулам. По закону, граждане, трудовой стаж которых составляет 35 лет, имеют право на получение доплаты к пенсии. А тем, кто […]
          • Закон о тишине воскресенье Можно ли по закону в 2018 году сверлить в выходные дни Многим российским гражданам знакомы ситуации, часто сопровождающие ремонтные работы, производимые в городских квартирах: вам нужно сверлить в свободное время, то есть в выходные дни, а жильцы соседних квартир не просто жалуются и […]
          • Десятина это налог в пользу Энциклопедия иудаизма. — Издательство "МАССАДА" Иерусалим - Тель-Авив . Шломо-Залман Ариэль . 1983 . Смотреть что такое "Десятина" в других словарях: Десятина — или десятая часть (Быт.14:20 ) род дара, известный Евреям еще задолго до времен Моисея. Это приношение, составлявшее дар […]
          • Как оформить осаго если я не собственник Можно ли застраховать автомобиль без владельца? Далеко не всегда собственники автомобилей являются их реальными владельцами. Нередко машину покупает один человек, а управляет ею кто-то из родственников, жена или дети. По разным обстоятельствам законный хозяин может вовсе не садится за […]
          • Куда подавать заявление о приостановлении исполнительного производства Заявление о приостановлении исполнительного производства — пристава, куда подается Заявление о приостановлении исполнительного производства приставам применяется, когда одной из сторон ИП необходимо приостановить его, чтобы совершить действия, которые обеспечат приемлемое решение […]
          • Правила провоза багажа в турцию Новые правила перевозки ручной клади и багажа в самолете по России и за границу: общие и частные нормы провоза различных авиакомпаний Сегодня безопасность полетов обеспечивается всеми возможными способами. Из-за возросшей террористической угрозы правила провоза багажа и ручной клади […]
          • Проверить штраф гибдд владивосток Штрафы гаи владивосток Что делать, если на карточке Штрафы гаи владивосток VISA Electron или Cirrus/Maestro нет CVC2/CVV2 Штрафы гаи владивосток кода. Способ подходит для людей, у которых нет времени на изучение сайтов, а также для тех, кто не имеет круглосуточного Штрафы гаи владивосток […]
          • Если отсутствует осаго Что делать, если виновник ДТП без страховки ОСАГО? Согласно Федеральному закону № 40 ч.2 ст.4, водители не вправе управлять автотранспортом без полиса ОСАГО. Тем не менее, статистика гласит о том, что около половины автовладельцев не оформляют страховку. Вероятно, они считают, что […]