Как правила екатерины 2

admin

Оглавление:

Дети Екатерины Великой. Правление и личная жизнь Екатерины Великой

Русская императрица Екатерина Вторая, известная также как Великая, царствовала с 1762-го года по 1796-й. Собственными стараниями она существенно расширила Российскую империю, значительно улучшила систему администрирования и энергично проводила политику вестернизации, подразумевающую процесс перехода на западные идеи и традиции. Во времена Екатерины Великой Россия стала довольно крупной страной. Она могла соперничать с великими державами Европы и Азии.

Детство будущей великой императрицы

Екатерина Вторая, урожденная София Фредерике Огюст, появилась на свет 21 апреля 1729 года в небольшом немецком княжестве в городе Штеттин, Пруссия (ныне это Шецин, Польша). Ее отец Христиан Август Ангальт-Цербстский был князем данного крошечного владения. Военную карьеру он сделал при Фридрихе Вильгельме Первом.

Мать Екатерины – принцесса Елизавета Гольштейн-Готторпская. Родители девочки очень надеялись на появление наследника, и поэтому не проявляли особенной привязанности к своей дочери. Вместо этого они большую часть времени и энергии посвящали сыну Вильгельму, который, к сожалению, впоследствии скончался в возрасте двенадцати лет.

Получение образования и близость с гувернанткой

Будучи ребенком, будущая Екатерина Вторая была весьма близка со своей гувернанткой Бабеттой. Впоследствии императрица всегда тепло о ней отзывалась. Образование девочки состояло из тех предметов, которые ей были необходимы по статусу и происхождению. Это религия (лютеранство), история, французский язык, немецкий и даже русский, который очень пригодится впоследствии. И, естественно, музыка.

Так провела свое детство Екатерина Великая. Кратко описывая ее годы пребывания на родине, можно сказать, что ничего необычного с девочкой произойти не могло. Жизнь подрастающей Екатерине казалась очень скучной, и не знала она тогда, что впереди ее ждет захватывающее приключение – путешествие в далекий суровый край.

Приезд в Россию, или Начало семейной жизни

Как только Екатерина выросла, ее мать увидела в своей дочери средство перемещения по социальной лестнице и улучшения ситуации в семье. У нее было много родственников, и это помогло заняться тщательными поисками подходящего жениха. В то же время жизнь Екатерины Великой была настолько однообразной, что она увидела в этом предстоящем браке прекрасное средство уйти из-под контроля матери.

Когда Екатерине исполнилось пятнадцать, императрица Елизавета Петровна пригласила ее в Россию, чтобы она могла стать супругой наследника престола – великого князя Петра Третьего. Он был незрелым и неприятным шестнадцатилетним юношей. Как только девушка приехала Россию, она сразу же заболела плевритом, который чуть не убил ее.

Елизавета выжила благодаря частым кровопусканиям, на которых настаивала Елизавета Петровна. Но ее мать была против такой практики, и из-за этого попала в опалу к императрице. Тем не менее, как только Екатерина выздоровела и приняла православную веру, несмотря на возражения отца – преданного лютеранина, она и молодой князь поженились. А вместе с новой религией девушка получила другое имя – Катерина. Все эти события происходили в 1745 году, и именно так началась история Екатерины Великой.

Годы семейной жизни, или Как супруг играет в солдатики

Став двадцать первого августа членом царской семьи, Екатерина стала носить титул княгини. Но брак ее оказался совершенно несчастливым. Муж Екатерины Великой был незрелым юношей, который вместо того, чтобы проводить время с собственной супругой, предпочитал играть с солдатиками. А будущая императрица проводила время, развлекая себя другими забавами, чтением.

Граф Андрей Шувалов, который был камергером Екатерины, хорошо знал мемуариста Джеймса Босуэлла, и он сообщал графу подробности интимной жизни монарха. Некоторые из этих слухов содержали информацию о том, что вскоре после женитьбы Петр взял себе в любовницы Елизавету Воронцову. Но и Екатерина после этого не осталась в долгу. Она была замечена в связях с Сергеем Салтыковым, Григорием Орловым, Станиславом Понятовским и другими.

Появление долгожданного наследника

Прошло несколько лет, прежде чем будущая императрица родила наследника. Сын Екатерины Великой, Павел, появился на свет двадцатого сентября 1754 года. Отцовство этого ребенка стало предметом бесконечных дискуссий. Существует много ученых, которые считают, что на самом деле отец мальчика – не муж Екатерины Великой, а Сергей Салтыков – русский дворянин и член суда. Другие утверждали, что малыш похож на Петра, который и приходится ему отцом.

В любом случае у Екатерины не было времени на своего первенца, и вскоре Елизавета Петровна забрала его к себе на воспитание. Несмотря на то что супружество оказалось неудачным, это не затмило интеллектуальные и политические интересы Екатерины. Смышленая молодая женщина продолжала много читать, особенно на французском языке. Она любила романы, пьесы и стихи, но больше всего была заинтересована трудами крупных деятелей французского просвещения, таких как Дидро, Вольтер и Монтескье.

Вскоре Екатерина забеременела вторым ребенком, Анной, которая будет жить только четыре месяца. Дети Екатерины Великой из-за различных слухов о распущенности будущей императрицы не вызывали у Петра Третьего теплых чувств. Мужчина сомневался в том, что именно он является их биологическим отцом. Конечно, Екатерина отвергала подобные обвинения супруга и предпочитала проводить большую часть времени в своем будуаре, чтобы скрыться от его несносного характера.

В одном шаге от престола

После смерти императрицы Елизаветы Петровны, которая скончалась 25 декабря 1761 года, супруг Екатерины вступил на престол, став Петром Третьим, в то время как сама Екатерина получила титул императрицы. Но пара по-прежнему жила раздельно. Императрица не имела ничего общего с правлением. Петр был открыто жесток со своей супругой. Он управлял государством вместе со своими любовницами.

Но Екатерина Великая была очень амбициозной женщиной с огромными интеллектуальными способностями. Она надеялась, что со временем все-таки придет к власти и будет править Россией. В отличие от мужа Екатерина постаралась продемонстрировать свою преданность государству и православной вере. Как она верно предполагала, это помогло ей не только занять место на троне, но и заручиться необходимой поддержкой российского народа.

Заговор против собственного супруга

Уже через несколько месяцев своего правления Петр Третий умудрился заполучить кучу врагов в правительстве среди военных и особенно церковных служителей. В ночь на 28 июня 1762 года Екатерина Великая вступила в сговор со своим возлюбленным Григорием Орловым, покинула дворец и отправилась в Измайловский полк, где выступила перед солдатами с речью, в которой просила защитить ее от собственного супруга.

Так был совершен заговор против Петра Третьего. Правителя вынудили подписать документ об отречении, и на престол взошел сын Екатерины Великой Павел. При нем и императрица должна была находиться в качестве регента до его совершеннолетия. А Петр вскоре после ареста был задушен собственными охранниками. Возможно, это Екатерина приказала совершить убийство, но доказательств ее вины нет никаких.

Мечты сбываются

С этого времени начинается правление Екатерины Великой. В первые годы она уделяет максимум времени тому, чтобы обеспечить твердость своего положения на престоле. Екатерина прекрасно понимала, что есть лица, которые считают ее узурпатором, захватившим чужую власть. Поэтому она активно использовала малейшие возможности, чтобы завоевать благосклонность дворян и военных.

Что касается внешней политики, Екатерина Вторая Великая понимала, что России нужен длительный период мира для того, чтобы сконцентрироваться на внутренних проблемах. А этот мир мог быть получен только путем осторожной внешней политики. И для ее проведения Екатерина выбрала графа Никиту Панина, который был очень сведущ в вопросах иностранных дел.

Неустроенная личная жизнь императрицы Екатерины

Портрет Екатерины Великой показывает нам ее как женщину довольно приятной наружности, и совсем не удивительно, что личная жизнь императрицы была весьма разнообразной.

Екатерина не могла вступить в повторный брак, потому что это поставило бы под угрозу ее позиции.

По мнению большинства исследователей, история Екатерины Великой насчитывает около двенадцати любовников, которых она зачастую одаривала различными презентами, почестями и званиями ради того, чтобы завоевать их благосклонность.

Фавориты, или Как обеспечить свою старость

После того как роман Екатерины с советником Григорием Александровичем Потемкиным закончился, а произошло это в 1776 году, императрица выбрала мужчину, который имел не только физическую красоту, но и прекрасные умственные способности. Это был Александр Дмитриев-Мамонов. Многие любовники императрицы очень трепетно относились к ней, и Екатерина Великая всегда демонстрировала щедрость по отношению к ним даже после завершения всех связей.

Так, например, один ее возлюбленных – Петр Завадовский – получил пятьдесят тысяч рублей, пенсию в пять тысяч и четыре тысячи крестьян после того как их отношения закончились (это произошло в 1777 году). Последний из ее многочисленных любовников – князь Зубов, который был моложе императрицы на сорок лет.

А как же дети Екатерины Великой? Неужели среди стольких фаворитов не нашлось того, кто подарил ей еще одного сына или дочь? Или все-таки Павел остался ее единственным потомком?

Дети Екатерины Великой, рожденные от фаворитов

Когда императрица Елизавета Петровна умерла, Екатерина была на шестом месяце беременности от Григория Орлова. Малыш родился в тайне от всех 11 апреля 1762 года в удаленной части дворца. Ее брак с Петром Третьим на тот момент был полностью разрушен, и он зачастую щеголял при дворе со своей любовницей.

Камергер Екатерины Василий Шкурин и его жена забрали ребенка к себе в дом. Правление Екатерины Великой началось, когда мальчику было всего несколько месяцев. Его возвратили во дворец. Малыш стал наслаждаться нормальным детством под контролем своих родителей – императрицы Екатерины и Григория. Орлов начал использовать ребенка, пытаясь подтолкнуть Екатерину к браку.

Она думала очень долго и упорно, но все-таки приняла совет Панина, который сказал, что госпоже Орловой никогда не будет позволено править Российским государством. И Екатерина не посмела выйти замуж за Григория Орлова. Когда Алексей стал подростком, он отправился путешествовать за границу. Странствие продолжалось на протяжении десяти лет. После возвращения в Россию сын получил в дар от матери имение и стал обучаться в Священном кадетском корпусе.

Влияние фаворитов на дела государственные

По другим историческим данным, от Понятовского императрица родила мальчика и девочку, но эти дети Екатерины Великой прожили только около шестнадцати месяцев. Они так никогда и не были признаны публично. Большинство фаворитов Екатерины Великой происходили из знатных фамилий и сумели построить выдающуюся политическую карьеру. Например, Станислав Понятовский стал королем Польши в 1764 году.

Но никто из возлюбленных Екатерины не использовал свой статус настолько, чтобы повлиять на государственную политику. За исключением Григория Потемкина, с которым Екатерину Великую связывали очень глубокие чувства. Многие эксперты даже утверждают, что между императрицей и Потемкиным был заключен тайный брак в 1774 году.

Екатерина Великая, годы правления которой принесли Российскому государству значительную пользу, на протяжении всей своей жизни оставалась женщиной любящей и любимой.

Основные заслуги перед российским государством

И хотя любовь в жизни Екатерины была важной частью, чувства никогда не заслоняли политические интересы. Императрица всегда упорно трудилась в освоении русского языка до такой степени, чтобы полностью убрать свой акцент, впитывала российскую культуру и осваивала обычаи, а также скрупулезно изучала историю империи. Исторический портрет Екатерины Великой указывает на то, что она была очень грамотным правителем.

Во время своего царствования Екатерина расширила границы Российской империи к югу и западу практически на 520 000 квадратных километров. Государство стало доминирующей силой в юго-восточной части Европы. Многочисленные победы на военном фронте позволили империи получить доступ к Черному морю.

Более того, в 1768 году на Ассигнационный банк была возложена задача выдачи первых правительственных бумажных денег. Подобные учреждения открылись в Петербурге и Москве, а затем и в других городах были созданы банковские филиалы.

Екатерина уделяла огромное внимание образованию и воспитанию молодых людей обоих полов. Был открыт Московский Воспитательный дом, вскоре императрица учредила Смольный институт благородных девиц. Она изучала педагогические теории в практике других стран и инициировала много образовательных реформ. И именно Екатерина заложила обязательство открывать школы в провинциальных частях Российской империи.

Императрица постоянно покровительствовала культурной жизни страны, а также демонстрировала преданность православной вере и государству. Она уделяла максимум внимания расширению образовательных учреждений и повышению экономической мощи страны. Но кто правил после Екатерины Великой? Кто продолжил ее путь в развитии государства?

Последние дни правления. Возможные наследники престола

На протяжении нескольких десятилетий Екатерина Вторая была абсолютным правителем Российского государства. Но все это время у нее были очень натянутые отношения с собственным сыном – наследником Павлом. Императрица прекрасно понимала, что нельзя передавать власть в руки отпрыска.

Екатерина Великая, годы правления которой закончились в середине ноября 1796 г., решила сделать своим преемником внука Александра. Именно в нем она видела будущего правителя и очень тепло к нему относилась. Императрица заранее готовила своего внука к царствованию, занимаясь его образованием. Более того, она даже успела женить Александра, что означало достижение совершеннолетия и возможность занять место на троне.

Несмотря на это, после смерти Екатерины Второй при помощи очередного дворцового переворота сын императрицы Павел Первый занял место наследника престола. Таким образом, он стал тем, кто правил после Екатерины Великой на протяжении пяти лет.

fb.ru

Екатерина II Великая
личность и правление российской императрицы

Краткая биография

9 июля 1744, за день до обручения с Петром Федоровичем (впоследствии ставшим Петром III), приняла православие с именем Екатерина Алексеевна. 1 сентября 1744 их обвенчали.

Родила сына Павла (будущий Павел I) в 1754, и в 1758 – дочь Анну, что вызвало гнев мужа, сомневающегося в своем отцовстве.
Читать подробную биографию

После смерти императрицы Елизаветы Петровны, Екатерина II свергла мужа Петра III, в ходе подготовленного ею дворцового переворота 1762 года. Успешность захвата престола обеспечила непопулярность Петра III, а также поддержка со стороны канцлера Бестужева, вахмистра Потёмкина, главнокомандующего армией Апраксина и братьев Орловых (один из которых был фаворитом Екатерины). В этом же году родила второго сына Алексея Бобринского от Григория Орлова.

Существенно увеличила численность и качество оснащения армии и флота. Армейский контингент возрос с 162 тыс., до 312 тыс. человек. К 1790 году флот насчитывал 300 гребных судов, 67 линейных и 47 фрегатов, против 6 фрегатов и 21 линейного корабля на момент 1757 года.

Присоединила к Российской империи часть земель Речи Посполитой в результате её разделов: восточную Белоруссию в 1772 – первый раздел, Новоросию в 1793 – второй раздел, Западную Белоруссию, Литву, Волынь и герцогство Курляндское в 1795 – третий раздел. Присоединила часть земель Кавказа и Крымское Ханство в результате победы над турками в 1768—1774 и 1787—1792. Заложила основу последующему присоединению Грузии к империи, посредством выполнения Георгиевского трактата и победой в русско-персидской войне в 1796.

Развивала образовательные и научные институты, искусство и здравоохранение, воплощая в жизнь идеи «просвещенного абсолютизма». Участвовала в образовании 29 новых губерний и появлении 144 городов. Из них наиболее известные – Одесса, Ставрополь, Севастополь, Херсон, Краснодар (Екатеринодар), Днепропетровск (Екатеринослав), Луганск, Мариуполь, Симферополь, Запорожье, Кривой Рог, Новороссийск, Пятигорск.

В 1785 подписала два документа: «грамота городам» и «грамота дворянам». Данные бумаги закрепили крепостное положение крестьян, дали дворянам новые привилегии и законодательно выделили новые сословия — купцов и мещан (горожан).

Стимулировала развитие внешней и внутренней экономики. Россия вышла на лидирующие позиции по производству парусного полотна и выплавке чугуна. Увеличился экспорт российских товаров, среди которых преобладали полуфабрикаты и разнообразное сырье. Господство крепостного труда не давало развиваться промышленности.

Нехватка денег в казне вынуждала увеличивать выпуск ассигнаций, общий объем которых к 1790 году достиг 156 млн рублей и вызвал их обесценивание в 1,5 раза. Согласно заявлениям Павла I, занявшего трон после смерти матери, – сумма долгов государства после правления Екатерины II составила 205 млн рублей, а доходы бюджета не покрывали расходы.

Умерла на 67 году жизни, в Зимнем дворце, 17 ноября 1796 г., на следующий день после перенесённого инсульта. Похоронена в Петропавловском соборе города Петербурга.

Краткая характеристика личности

Персона Екатерины II Великой, как и любого другого правителя с подобной приставкой к имени, неоднозначно оценивалась современниками. Сегодня споры среди историков и исследователей не утихают, лишь разгораясь в стремлении русского народа вернуть свою историческую память.

Не пытаясь навязать точку зрения, перечислим деяния и особенности личности российской императрицы. Пусть же читатель сам сделает вывод о Екатерине Великой.

Императрица-просветительница – активно развивала научные и образовательные институты (в том числе женские), здравоохранение и культуру. Во время её царствования были основаны Российская Академия, воспитательные дома для беспризорных, Вдовья Казна и введена практика обязательного оспопрививания.

Успешный политик – в результате трех разделов Речи Посполитой, а также успешных войн с Турцией — включила в состав Российской Империи часть земель Кавказа и Польши, присоединила Крымское ханство и Новороссию.

Не склонна к праздности – не строила шикарных дворцов, не тратила деньги на платья и прочие женские «пустяки», целиком отдавая себя служению государству. Существенно увеличила финансирование и численность армии и флота, объемы внешней и внутренней экономики.

Благоволила различным религиозным течениям – после вступления на престол отменила изданный Петром I указ о секуляризации церковного имущества и земель. Прекратила преследования старообрядцев и способствовала их возвращению из-за границы. Протестантам (ими были преимущественно немцы), иудеям, буддистам, мусульманам и даже ордену иезуитов (запрещенный во всей Европе к тому моменту) – никаких препятствий не чинилось. Для иудеев, ранее изгнанных указом императрицы Елизаветы, была ограничена черта оседлости внутри Российской Империи, на обозначенных областях евреи получили возможность быть судьями и другими госслужащими, участвовать в выборах органов местного самоуправления. Более того, в 1787 году Екатерина Великая запретила использовать слово «жид» как неподобающее и оскорбительное, приказав заменять его впредь во всех официальных документах словом «еврей».

Уже этого списка, не отражающего всех важных деяний Екатерины II, достаточно для именования Её «Великой». Именно такой официальный титул был выбран в результате продолжительных дебатов на нескольких первых заседаниях Уложенной комиссии (Труайя А. «Екатерина Великая». Москва, 2007, с. 242.)

Однако же, для разносторонней оценки личности важно рассмотреть менее популярные, и не столь освещенные, факты:

Распутство и разврат – изменяла мужу, не скрывала наличие многочисленных фаворитов (по списку екатериноведа П. И. Бартенева их число достигает 23), которым всячески благоволила и прощала неудачи в военном и административном управлении. Согласно подсчётам современников, расходы на подарки и содержание фаворитов императрицы составили более 92 млн. рублей. Фаворитизм существенно подорвал административный порядок, усилил коррупционность всех уровней управления государством и способствовал беззаконию.

Рабовладельческое отношение к большинству населения – ужесточила крепостное положение крестьян (целый ряд официальных законов), усилила их разорение и массовые голодоморы, которым способствовал экспорт зерна, составляющий к концу царствования Екатерины 1,3 млн руб. в год (при Елизавете экспорт зерна был запрещен). Во время своего правления более 800 тыс. крестьян раздарила помещикам и дворянам. В труде «Обзор русской истории» М., 1991 Пушкарев С. писал, что дворяне, включая и саму Екатерину II, часто называли крепостных крестьян «рабами». В период царствования крепостные составляли 90% населения империи.

Протекция иностранных исследователей и деятелей культуры – вопреки протестам Ломоносова, императрица Екатерина II (сама будучи немкой по происхождению) назначила немецкого историка Шлёцера академиком и дала ему доступ к историческим архивам, к которым не имел доступа сам Ломоносов. Трудами Шлёцера, Байера и Миллера норманнская теория происхождения древнерусского государства, которую всячески оспаривал Ломоносов, до сих пор считается официальной и наиболее правдоподобной.

Политика двойных стандартов – после отмены указа Петра III о секуляризации церковных земель, сама издала указ лишающий Церковь земельной собственности и ставящий её в зависимость от государства в 1764 г. Монастырские крестьяне (около 2 млн) были переданы в управление Коллегии экономии. Вернувшимся в Российскую Империю старообрядцам Екатерина II запретила строить храмы, уже построенные были разграблены и снесены. Разгромлен целый город староверов и раскольников в Малороссии (Ветка).

Среди личных качеств, современниками императрица характеризовалась как человек волевой, энергичный, любознательный относительно достижений науки, медицины, искусства. Добавим сюда расчётливость (без которой не бывает успешных правителей, да и захватить трон без этого качества у Екатерины Великой вряд ли бы получилось) и слабость в отношении своих многочисленных фаворитов, ставшую не менее известной, чем прочие её деяния на благо собственного имени и Российской Империи.

Безусловно, разносторонность великой императрицы, её достижения и черты характера являются совокупностью внутренних личностных качеств. У неё были слабые и сильные стороны, но одно можно сказать однозначно – она существенно повлияла на историю государства российского.

Кратко о сути и направлениях политики
Екатерины II Великой
во время её правления Российской Империей 1762-1796

Внутренняя политика — просвещенный абсолютизм

Внутренняя политика Екатерины II многими ассоциируется с внедрением идей «просвещенного абсолютизма». Сама императрица не во всём следовала данной идеологии. Вопреки идеям Вольтера и Дидро, утверждавших свободу и равенство всех людей, императрица лишь ужесточила положение крепостного крестьянства, отобрав у них и без того немногие права.

Нижеприведенная хронологическая таблица кратко отображает обобщенные пункты проводимой Екатериной Великой внутренней политики, гиперссылки ведут к подробным соответствующим статьям.

xn--2-7sbasbsl1azs.xn--p1ai

Правила похудения Екатерины Миримановой

Смотрите дальше:

Отзывы наших читателей: (34)

Для тех, у кого нет аппетита по утрам. Попробуйте не кушать за 3-4 часа до сна, тогда аппетит с утра обязательно будет. Я тоже раньше совсем не могла есть завтраки. Но привыкла. Главное – начать.

Я много слышала про систему минус 60, все её очень хвалят. Понимаю, что автор – не доктор. Но она ж и не советует ничего конкретного, вроде 3 дня пейте только кефир! Или голодайте 15 дней! Даёт только общие и совсем невредные советы (ну разве что кушать надо действительно больше 3-х раз в день, это разгоняет метаболизм). По этой системе похудело очень много женщин, и все её очень хвалят!

Но, например, я никакой системы или конкретной диеты не придерживалась. Просто прочитала очень много информации, а на форуме космо нашла тему очень грамотного человека, который объясняет, что правильное питание, само собой, необходимо (не только для похудения) – но худеть надо за счёт спорта. Начала бегать, было очень-очень тяжело. Зато потом привыкла, тело болеть перестало, появились первые результаты! Сразу начала получать от бега удовольствие! Каким он стал для меня счастьем! И такое кайфовое состояние после пробежки!

Самое сложное – начать! Для меня это тоже было самое сложное, начинала много раз, долго не держалась, а потом появился один стимул. Очень сильный толчок. Это когда я уже ни под каким предлогом не могла остановиться. Но я не сидела на диете, я просто поменяла образ жизни в целом. Не надо думать, что вы похудеете и снова начнёте есть всё подряд. Нужно придерживаться правильного питания всю жизнь.

Я прочитала книгу Кати и стала питаться и заниматься по ее рекомендациям. Вот прошло 10 дней, пока вес стабильно держится, но чувствую себя лучше, легче. Я верю, что вес пойдет на убыль. Всем удачи.

Система Миримановой работает! И многие могут смело подтвердить этот факт. Результаты очевидны и поразительны уже спустя несколько месяцев после начала. Мало того, что худеешь без какого-либо напряжения, так и общее состояние становится значительно лучше. Те, кто годами страдал избыточным весом, меня поймут. Классно, когда утром легко встаешь с постели, а не пытаешься поднять свое неподъемное тело. Катя, умница!

Вы знаете, девочки, эта диета проверена на мне. За 20 дней я похудела на 5 кг и сильно уменьшилась в объемах. Принцип прост: меньше жрать! То, что вы едите на завтрак, расходуется за день. И давайте признаемся, что по этому принципу мы все равно едим меньше.

К сожалению, Екатерина Мириманова не врач, у нее нет даже элементарного медицинского образования. Как она может давать рекомендации, касающиеся здоровья? Вы уверены, что теряете именно жир, а не воду и мышцы?

Я на диете Катерины продержалась 2 недели целых! Сбросила 2 килограмма. Это было в начале прошлого года. С тех пор просто придерживаюсь ее принципа питания: все вкусненькое утром, обед только полноценный и легкий ужин. Иногда устраиваю себе перекусы, если проголодаюсь. Очень довольна, так как вес колеблется максимум в плюс на 1 кг, но все быстро в норму приходит! Естественно, занимаюсь каждый день, делаю упражнения. Сейчас в свои 23-24 вешу меньше, чем в 17 лет. Вот так-то!

Девочки, я за 2 недели на диете Миримановой похудела на 4 килограмма!

Спасибо, Катя! У меня есть 3 ваших книги, и я похудела по ним на 45 кг.

Хочу попробовать. Что можно есть до 12:00? Подскажите, пожалуйста.

Я очень хочу похудеть по этой системе с 80 до 50 кг. У меня получится?

www.dietplan.ru

Это интересно:

  • Увольнение без испытательного срока Увольнение на испытательном сроке по инициативе работодателя Когда поиск работы успешно завершен, резюме одобрено, собеседование позади, и осталось только приступить к работе, претендент часто должен пройти последнюю проверку – выдержать испытательный срок. Это предусмотренный […]
  • Новое в налоге на имущество организаций в 2018 Изменения в налоге на имущество для юр и физлиц Какие изменения в налоговом законодательстве ждут физических и юридических лиц касаемо налога на имущество? Разбираем корректировку конкретных статей НК РФ. В НК РФ произошли небольшие изменения, относящиеся к налогообложению имущества, об […]
  • Закон о бюджете на 2014г Закон ПМР «О республиканском бюджете на 2017 год» Принят Верховным Советом Приднестровской Молдавской Республики 20 июня 2017 года Глава 1. Общие положения Статья 1. Утвердить основные характеристики консолидированного бюджета на 2017 год: а) доходы в сумме 2 395 064 319 рублей согласно […]
  • Приказ мз рф 422н Приказ Министерства здравоохранения РФ от 7 июля 2015 г. № 422ан "Об утверждении критериев оценки качества медицинской помощи” (не вступил в силу) В соответствии с частью 2 статьи 64 Федерального закона от 21 ноября 2011г. № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской […]
  • Санкт петербург развод мостов время Санкт петербург развод мостов время Развод мостов в Петербурге можно посмотреть с конца апреля по ноябрь. Это одно из самых красивых и запоминающихся зрелищ. В какие месяцы и где лучше смотреть развод мостов и как лучше подготовиться. Навигация в Петербурге открывается в конце апреля и […]
  • Ликвидацию чс можно считать завершенной после Ликвидация последствий ЧС 2 (стр. 1 из 2) МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ РУССКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ИННОВАЦИЙ и допущена к защите По предмету безопасность жизнедеятельности На тему 28. Ликвидация последствий ЧС Специальность: 060800 «Экономика и управление на предприятии (по […]
  • Закон рф от 27 ноября 1992 г об организации страхового дела в рф Проблемы повышения конкурентоспособности страховых компаний в РФ 2. Закон РФ от 27 ноября 1992 г. N 4015-I "Об организации страхового дела в Российской Федерации" (с изм. и доп. от 31 декабря 1997 г., 20 ноября 1999 г., 21 марта, 25 апреля 2002 г.) 3. Федеральный закон от 24 июля 1998 г. […]
  • Приказ министра обороны рф 1280 от 30092010 Приказ Министра обороны РФ от 30 сентября 2010 г. N 1280 "О предоставлении военнослужащим Вооруженных Сил Российской Федерации жилых помещений по договору социального найма и служебных жилых помещений" (с изменениями и дополнениями) Приказ Министра обороны РФ от 30 сентября 2010 г. N […]